تناول البروتينات النباتية مثل
الفول والحبوب والمكسرات
نعمل له وجبات غنية باللحوم أو
الدجاج أو الأسماك وممكن وجبة من الحبوب
البدعة:
نوع من الوضة الصغيرة وتكون أكثر خيالا وغرابة عن الموضة العادية تصل الي قلة من الناس أو تقتصر علي مجتمع فرعي وعادة يكون لها شعبية مفاجئة تتمتع بها فترة زمنية قصيرة ثم تختفي بسرعة كما جاءت.
اوراق عمل التربية الصحية مقررات
مكملات الملابس:
كلمة تطلق علي كل ما يقوم بجذب الأنظار الي مكان معين تتوقف العين أمامه دون سواه كالحلي والأزياء وأغطية الرأس والأشرطة والأحذية والتطريز والحقائب.
اوراق عمل التربية الصحية مقررات
حتي لو فقد احد الازرار يوجد بديل له من نفس الشكل.
