الفصول الدراسية
الوحدة الرابعة / التوعية الصحية
البلوغ عند الإناث
1 – فترة النمو السريع ومقدمة مرحلة البلوغ تسمى فترة :
– المراهقة – الشباب – الطفولة المتأخرة – الطفولة المبكرة
2 – تمتد فترة المراهقة من سن :
– التاسعة إلى الحادية عشر – الحادية عشر إلى الثالثة عشر
– الثالثة عشر إلى التاسعة عشر – الحادية عشر إلى التاسعة عشر
3 – المرحلة التي تنضج فيها الغدد التناسلية وتنتقل الفتاة من مرحلة الطفولة إلى مرحلة النضج :
– المراهقة – الشباب – الطفولة المتأخرة – البلوغ
4 – يكون الإنسان أهلًا للتكاليف الشرعية في سن :
– المراهقة – الشباب – البلوغ – الطفولة المتأخرة
5 – في مرحلة البلوغ :
– يزداد الطول والوزن – يثبت الطول والوزن – يتراجع الطول والوزن
6 – من الأعراض النفسية لوصول الفتاة لمرحلة البلوغ :
– الارتباك – الخجل – عدم القدرة على التكيف – كل ما سبق صحيح
7 – تسمى عملية خروج الغشاء الرقيق المبطن للرحم مليئًا بالدم :
– النفاس – الحيض – البلوغ – النمو
8 – التمارين الرياضية المناسبة للتخلص من ألم الحيض :
– المشي – الجري – كرة القدم – حمل الأثقال
9 – في فترة الحيض يجب الحرص على تناول الأغذية الغنية :
– بالكلس – بالملح – بالسكريات – بالحديد
10 – أكثري في فترة الحيض من تناول المشروبات :
– الباردة – الغازية – الدافئة – المثلجة
11 – الصيام والصلاة في وقت الحيض :
– يقضى الصيام ولا تقضى الصلاة – كلاهما لا يقضيان
– تقضى الصلاة ولا يقضى الصيام – كلاهما يقضيان
12 – تحتاج الفتاة في فترة البلوغ إلى الإكثار من :
– العصائر الطازجة – الحلويات – البطاطس المجففة – الأطعمة الجاهزة
