الوحدة الثالثة : الصحة العامة الرياضة

الوحدة الثالثة الصحة العامة الرياضة
يجب الاكتار من شرب الماء قبل واثناء وبعد ممارسة التمارين الرياضية
ناقسي مع مجموعتك معوقات النشاط البدني ودوني حلولا مقترحة لتهطي تلك المعوقات

ما رايك في استخدام حمية انقاص الوزن من دون ممارسة الرياضة

كيف نشجع الاطفال على مويد من النشاط

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *