المهارات الحياتية والاسرية

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

تعرف عناصر الغذاء المتوازن ووظيفة كل مجموعة، ثم نظم الوجبات بالكميات المناسبة بما يلبي حاجة الجسم للنمو والطاقة والوقاية.

قارن الوجبات السريعة بالطعام المتوازن، وحدد أثر الدهون والملح والسكر، ثم اختر بدائل صحية وطرقًا أفضل لإعداد الوجبة.

قارن الوجبات السريعة بالطعام المتوازن، وحدد أثر الدهون والملح والسكر، ثم اختر بدائل صحية وطرقًا أفضل لإعداد الوجبة.

قارن الوجبات السريعة بالطعام المتوازن، وحدد أثر الدهون والملح والسكر، ثم اختر بدائل صحية وطرقًا أفضل لإعداد الوجبة.

قارن الوجبات السريعة بالطعام المتوازن، وحدد أثر الدهون والملح والسكر، ثم اختر بدائل صحية وطرقًا أفضل لإعداد الوجبة.

قارن الوجبات السريعة بالطعام المتوازن، وحدد أثر الدهون والملح والسكر، ثم اختر بدائل صحية وطرقًا أفضل لإعداد الوجبة.

اقرأ بطاقة المنتج وحدد نوع المضاف الغذائي ووظيفته، ثم ميز المضاف الطبيعي من الصناعي وانتبه للرموز والكمية المسموح بها.

اقرأ بطاقة المنتج وحدد نوع المضاف الغذائي ووظيفته، ثم ميز المضاف الطبيعي من الصناعي وانتبه للرموز والكمية المسموح بها.

اقرأ بطاقة المنتج وحدد نوع المضاف الغذائي ووظيفته، ثم ميز المضاف الطبيعي من الصناعي وانتبه للرموز والكمية المسموح بها.

اقرأ بطاقة المنتج وحدد نوع المضاف الغذائي ووظيفته، ثم ميز المضاف الطبيعي من الصناعي وانتبه للرموز والكمية المسموح بها.

اقرأ بطاقة المنتج وحدد نوع المضاف الغذائي ووظيفته، ثم ميز المضاف الطبيعي من الصناعي وانتبه للرموز والكمية المسموح بها.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

راجع الغذاء المتوازن والوجبات السريعة والمضافات الغذائية، ثم اربط كل موقف بالسلوك الصحي الصحيح وفسر سبب الاختيار.

تعرض الصفحات موضوعي إدارة الذات والتفكير الإيجابي؛ استخدمها خريطة لتنظيم السلوك وبناء نظرة واقعية ومحفزة للمواقف.

تعرض الصفحات موضوعي إدارة الذات والتفكير الإيجابي؛ استخدمها خريطة لتنظيم السلوك وبناء نظرة واقعية ومحفزة للمواقف.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

حدد أهدافك وأولوياتك، ونظم الوقت والسلوك والانفعالات، ثم اختر الاستجابة التي تساعد على الإنجاز والتعامل الجيد مع الآخرين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

أعد صياغة الموقف بصورة واقعية ومتفائلة، وركز على الحلول ونقاط القوة، ثم ميز التفكير الإيجابي من الإنكار أو التهوين.

طبق إدارة الذات والتفكير الإيجابي على المواقف، ثم اختر التصرف الذي يجمع ضبط السلوك والنظرة الواقعية والحل العملي.

طبق إدارة الذات والتفكير الإيجابي على المواقف، ثم اختر التصرف الذي يجمع ضبط السلوك والنظرة الواقعية والحل العملي.

طبق إدارة الذات والتفكير الإيجابي على المواقف، ثم اختر التصرف الذي يجمع ضبط السلوك والنظرة الواقعية والحل العملي.

طبق إدارة الذات والتفكير الإيجابي على المواقف، ثم اختر التصرف الذي يجمع ضبط السلوك والنظرة الواقعية والحل العملي.

تعرض الصفحات موضوع التنمر الإلكتروني؛ استخدمها خريطة لفهم صوره وآثاره ووسائل الوقاية والتعامل الآمن معه.

تعرض الصفحات موضوع التنمر الإلكتروني؛ استخدمها خريطة لفهم صوره وآثاره ووسائل الوقاية والتعامل الآمن معه.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

تعرف صور التنمر الإلكتروني، واحفظ الأدلة وأبلغ جهة موثوقة، ثم احم حساباتك وبياناتك وتجنب الرد الذي يزيد الإساءة.

طبق قواعد التعامل مع التنمر الإلكتروني، وحدد الإجراء الآمن في كل موقف، ثم ميز الحماية والتبليغ من السلوك الذي يزيد المشكلة.

طبق قواعد التعامل مع التنمر الإلكتروني، وحدد الإجراء الآمن في كل موقف، ثم ميز الحماية والتبليغ من السلوك الذي يزيد المشكلة.

طبق قواعد التعامل مع التنمر الإلكتروني، وحدد الإجراء الآمن في كل موقف، ثم ميز الحماية والتبليغ من السلوك الذي يزيد المشكلة.

طبق قواعد التعامل مع التنمر الإلكتروني، وحدد الإجراء الآمن في كل موقف، ثم ميز الحماية والتبليغ من السلوك الذي يزيد المشكلة.

تعرض الصفحات البطاقة الإرشادية وتنظيف الملابس؛ استخدمها خريطة لاختيار العناية المناسبة وفق نوع النسيج والرموز.

تعرض الصفحات البطاقة الإرشادية وتنظيف الملابس؛ استخدمها خريطة لاختيار العناية المناسبة وفق نوع النسيج والرموز.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

اقرأ رموز الغسل والتجفيف والكي والتنظيف، ثم طبق كل رمز على القطعة المناسبة لتجنب الانكماش أو تغير اللون أو تلف النسيج.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

صنف الملابس قبل الغسل، واختر الماء والمنظف والطريقة المناسبة، ثم اتبع مراحل التنظيف وتعليمات السلامة للمحافظة على القطعة.

راجع رموز البطاقة الإرشادية ومواد التنظيف، ثم صحح الأخطاء واختر طريقة الغسل أو التجفيف أو الكي المناسبة لكل حالة.

راجع رموز البطاقة الإرشادية ومواد التنظيف، ثم صحح الأخطاء واختر طريقة الغسل أو التجفيف أو الكي المناسبة لكل حالة.

راجع رموز البطاقة الإرشادية ومواد التنظيف، ثم صحح الأخطاء واختر طريقة الغسل أو التجفيف أو الكي المناسبة لكل حالة.

راجع رموز البطاقة الإرشادية ومواد التنظيف، ثم صحح الأخطاء واختر طريقة الغسل أو التجفيف أو الكي المناسبة لكل حالة.

راجع رموز البطاقة الإرشادية ومواد التنظيف، ثم صحح الأخطاء واختر طريقة الغسل أو التجفيف أو الكي المناسبة لكل حالة.

تعرض الصفحات اللحوم والبقول وشطيرتي الفلافل والتونة؛ استخدمها خريطة لفهم القيمة الغذائية وإعداد وجبة متوازنة.

تعرض الصفحات اللحوم والبقول وشطيرتي الفلافل والتونة؛ استخدمها خريطة لفهم القيمة الغذائية وإعداد وجبة متوازنة.

قارن البروتين الحيواني والنباتي، وحدد القيمة الغذائية وطرق الاختيار والحفظ، ثم وازن الكمية مع بقية مكونات الوجبة.

قارن البروتين الحيواني والنباتي، وحدد القيمة الغذائية وطرق الاختيار والحفظ، ثم وازن الكمية مع بقية مكونات الوجبة.

رتب مكونات شطيرة الفلافل وخطوات إعدادها، وراع النظافة والكمية المناسبة، ثم قدمها مع إضافات ترفع قيمتها الغذائية.

رتب مكونات شطيرة التونة وخطوات إعدادها، وتحقق من سلامة المكونات، ثم وازنها بالخضار والخبز المناسب.

راجع اللحوم والبقول وطرق إعداد الشطائر، ثم طابق العنصر الغذائي بوظيفته واختر المكونات والخطوات الصحية الصحيحة.

راجع اللحوم والبقول وطرق إعداد الشطائر، ثم طابق العنصر الغذائي بوظيفته واختر المكونات والخطوات الصحية الصحيحة.

راجع اللحوم والبقول وطرق إعداد الشطائر، ثم طابق العنصر الغذائي بوظيفته واختر المكونات والخطوات الصحية الصحيحة.

راجع اللحوم والبقول وطرق إعداد الشطائر، ثم طابق العنصر الغذائي بوظيفته واختر المكونات والخطوات الصحية الصحيحة.